Les situations que tu trouves difficiles, le stress, les émotions négatives, comment y faire face sans violence? Cette vidéo te propose un outil d’auto-évaluation qui a pour but de t’aider à mieux comprendre ce qui se passe et à mettre en place des actions pour prévenir tes comportements violents ou contrôlants. Des irritants, tout le monde en vit, trouver des moyens non-violents pour y faire face c’est possible. Toi seul peux décider de le faire.