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Le temps d'arrêt
Prendre du recul… Prendre une pause… Respirer… c’est ce que te propose cette vidéo. Le temps d’arrêt te permet de faire face à des situations que tu trouves difficiles sans utiliser de violence ou sans aggraver la situation. Tu pourras apprendre à reconnaître tes propres signaux d’alarme et à choisir de te mettre en retrait pour éviter d’avoir des comportements violents ou contrôlants.
![Miniature de la vidéo](uploads/uploads/thumbnail/Screen_Shot_2022-11-23_at_8.46.34_AM.png)